Prana Yoga Anna Trökes
     
     
 
 
   
 

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  Mit Yoga wieder durchatmen und in die eigene Kraft finden
  26.03. – 02.04.2018 (Osterwoche) | 
Anna Trökes & Silvia Belmonte-Axtner | Alicante (Spanien)
   

Die Osterferien sind ein guter Zeitpunkt, um sich nach den ersten Monaten des Jahres zu regenerieren und wieder in die eigene Kraft zu finden. Dabei hilft ein Aufenthalt an der Meeresluft, denn sie ist – so Yoga – reich an Lebensenergie (Prana), sie energetisiert und lässt uns wieder tief durchatmen.

              


              

Der Yoga schenkt uns die Übungen, um diesen Prozess der Reinigung und Regeneration wirklich wirksam werden zu lassen. In dieser Ferienwoche werden wir uns in einer Praxis üben, bei der leichte, aufbauende Haltungen und Bewegungsabläufe ergänzt werden durch reinigende und nährende Atemübungen, durch Achtsamkeits- und Meditations-Übungen. Wir üben in einer Yogaschule bzw. einem Hotel in Strandnähe (Playa San Juan etwas außerhalb von Alicante) und auch direkt am Strand.


               
 

  
  

 
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Anna Trökes



unterrichtet seit 1974 den Yoga in seiner ganzen Bandbreite. Ausbildung beim BDY, für den sie seit 1983 YogalehrerInnen ausbildet. Begeistert für ein lebenslanges Lernen, da der Yoga so eine unerschöpfliche Schatztruhe ist.
Mit großer Freude lehrt sie Yogaphilosophie, Pranayama, Achtsamkeit und Meditation.
Autorin zahlreicher Yogabücher, u.a. "Das große Yogabuch" (Gräfe und Unzer 2010), "Yoga für Fortgeschrittene" (Gräfe und Unzer 2012), "Die kleine Yogaphilosphie" (O.W.Barth 2013), "Yogameditation für Anfänger" (Via Nova 2011) "Neuro-Yoga" (O.W.Barth 2014) und "Anti-Stress-Yoga" (Buch + 2 Übungs-CDs Herder 2014 & 2015), "Yoga-Glück" (Gräfe und Unzer 2016), "Yoga der Verbundenheit" (O.W. Barth 2017)

 
 

Silvia Belmonte-Axtner

www.
silviabelmonte.com/de

 

 

 

   
Seminarzeiten
 
 


Täglich 3,5 Std. Unterricht:
08.00 – 09.00 h · 10.30 – 13.00 h (Änderungen vorbehalten!!!)

Die Nachmittage sind frei, bis auf Dienstag (wegen eines Ausfluges am Vormittag).
 
   
Unterkunft
 
 


Hotel Almirante
www.hotelalmirante.com

Preise:
Standard-DZ mit Frühstück: 99 € pro Nacht
Standard-DZ zur Einzelnutzung mit Frühstück: 89 € pro Nacht
Superior-DZ mit Frühstück: 129 € pro Nacht
Superior-DZ zur Einzelnutzung mit Frühstüc:k 119 € pro Nacht
Halbpension (also zusätzlich Abendessen ab 16,95 € pro Tag)

Anreise:
Es gibt viele günstige Flugangebote nach Alicante.
Bitte suchen Sie sich selber das günstigste Angebot aus.

 
   
Seminargebühr
 
 


445,- Euro
Earlybird:  bei Buchung & Bezahlung bis zum 30.01.2018: 420,- EUR

Überweisung der Seminargebühr:
Die Seminargebühr ist bis spätestens 14 Tage vor Seminarbeginn auf das angegebene Konto zu überweisen.
Im Einzelfall können Sonderregelungen vereinbart werden.

Anna Trökes, Commerzbank Berlin
IBAN: DE95 1004 0000 0150 5940 01
BIC:   COBADEFFXXX
Kennwort "Alicante 2018"

 
     
Preisbeispiel Gesamtkosten
 
 


2 Personen in einem Doppelzimmer (Preis pro Person):

350,- für 7 Übernachtungen (50,- pro Person/DZ)
420,- Earlybird Seminargebühr
130,- günstiger Flug
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900,- Euro pro Person für eine Yogawoche im warmen Ambiente Spaniens, das zusätzlich zur Entspannung beiträgt

 
   
Anmeldung
 
 


Prana Yoga Anna Trökes
Singener Weg 23 · 14163 Berlin

Tel.: 0049 - (0) 162 - 4 66 30 55

e-mail: info@prana-yogaschule.de

oder über das Online-Anmeldeformular:

  Seminaranmeldung

 

Mit der Unterschrift auf dem Anmeldecoupon bzw. dem Absenden des elektronischen Anmeldeformulars oder der Anmeldung per email ist Ihre Anmeldung verbindlich.
Bei Abmeldung/Nichtteilnahme gelten unsere Rücktrittsbedingungen.

 
   
Rücktritt
 
 
bis einen Monat vor Seminarbeginn: 90% Rückzahlung,
bis 14 Tage vor Seminarbeginn: 60% Rückzahlung,
bis eine Woche vor Seminarbeginn: 30% Rückzahlung.

Bei Abmeldung ab einer Woche vor dem Seminar wird die ganze Kursgebühr
fällig, außer es wird ein Ersatzteilnehmer gestellt.
 
     
  Programmänderungen vorbehalten!