Prana Yoga Anna Trökes
     
     
 
 
   
 

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  Ayurveda & Yoga in Süd-Indien "Nur noch 2 - 3 Zi verfügbar!"
  23.12.2017 - 06.01.2018  |  Anna Trökes   |  Kerala Nattika Beach
   
 

An Keralas palmengesäumter Küste liegt das Nattika Beach Resort auf einem weitläufigen Areal in einem tropischen Garten. Genießen Sie stimmungsvolle Sonnenuntergänge über der endlosen Weite des Arabischen Meeres auf einem Strandspaziergang durch den feinen Sand oder auf der Terrasse Ihrer Villa.

                 

Ein Ort, der sich durch seine Schönheit und Ruhe wie kein zweiter für eine erholsame Ayurvedakur in Verbindung mit professionell abgestimmtem Yogaunterricht anbietet.

Yoga
Üben Sie mit einer der renommiertesten Yogalehrer Deutschlands, Anna Trökes, an 12 Tagen jeweils ca. 2 ½ Stunden (außer am Ausflugstag)

Mit Yoga zu Kraft und Ruhe finden:
Der Yoga bietet uns viele Körper-Übungen, Atem-Übungen und Meditationen, die uns helfen, wieder zu uns zu kommen und unsere Akkus nachhaltig aufzuladen. Gelenk-Übungen, Breath-Walk am Strand, Asanas & Bewegungsabläufe bringen den Körper wieder in Schwung und unterstützen beim Entschlacken. Das Programm ist so aufgebaut, dass es in idealer Weise Ihre Ayurvedakur unterstützen wird.
Kleine Vorträge zur Yoga-Philosophie werden dieses Programm ergänzen und abrunden.

Ayurveda – Das Wissen vom Leben
Das Nattika Beach Resort bietet eine authentische Ayurvedakur ganz im Sinne der alten Überlieferungen des Ayurveda an. Die erfahrenen Ärzte und Therapeuten wurden im Mutterresort, dem renommierten Coconut Bay Beach Resort, geschult. Seit der Eröffnung des Ayurvedaresorts 2011 hat sich das Nattika den Ruf als eines der besten und beliebtesten Ayurvedaresorts Indiens erworben.

                         

Minimumteilnehmerzahl 8 Personen (Maximal 17)

Ausflüge in die Region
Auf einem Tagesausflug erkunden Sie die Kanal- und Lagunenlandschaft der berühmten Backwaters. Die kleinen Orte im Hinterland erzählen mit ihren Tempeln und Backwaterkanälen viel vom Charme Keralas, den Arunandhati Roy in ihrem "Gott der kleinen Dinge" so eindrücklich beschreibt.

Anna Trökes
ist eine der renommiertesten deutschen Yogalehrerinnen. Sie unterrichtet seit fast 40 Jahren (Hatha-Yoga) und gründete 1989/1999 mit Jutta Pinter-Neisse und Boris Tatzky die „Deutsche Akademie des Yoga der Energie“. Sie lehrt an vier Lehrgängen innerhalb der Yogalehrausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY).

Mit ihrer großartigen Art zu lehren und zu vermitteln, begeistert sie jeden Teilnehmer und hat mit weit über 20 von ihr veröffentlichten Büchern - u.a. zusammen mit Dr. Detlef Grunert in „Das Yoga-Gesundheitsbuch“ über Yoga & Ayurveda - entscheidend zur Verbreitung des Yoga in Deutschland beigetragen.

Veranstalter:

 
 












 
   
Yoga
 
 


an 12 Tagen ca. 2,5 Std.

  • Gelenkübungenreinigende & stärkende Pranayamas
  • Übungen zur Anregung der Verdauungskraft
  • Entspannungsübungen und Meditationen
  • kleine Vorträge zur Yoga-Philosophie
 
   
Termin & Preise
 
 

23.12.2017 - 06.01.2018

!!! Preise von 2016 Nur zur Orientierung !!!

3590,- Euro pro Person
Beispielpreis pro Person in einer Deluxe Twin Villa


Weitere buchbare Leistungen:

  • Einzelzimmer Twin Villa € 520,-
  • Einzelzimmer Deluxe Twin € 650,-
  • Rail & Fly 2. Klasse € 50,-
 
 
   
Leistungen
 
 

  • !!! Angaben von 2016 Nur zur Orientierung !!!
  • Linienflug in der Economy Class Frankfurt - Cochin – Frankfurt
  • Flughafentransfers
  • 13 Übernachtungen im Doppelzimmer Deluxe Twin Villa
  • ayurvedische Vollpension und ayurvedische Getränke, während den Ausflugstagen Halbpension
  • 12 Tage ayurvedische Kur
  • Eingangsdiagnose und Konsultationen bei ayurvedischen Ärzten, alle Anwendungen und ayurvedische Medizin gemäß ärztlicher Verordnung
  • Yoga und Meditation Eingangsdiagnose und Konsultationen bei ayurvedischen Ärzten, alle Anwendungen und ayurvedische Medizin gemäß ärztlicher Verordnung
  • Yoga und Meditation (an 12 Tagen jeweils ca. 2 Stunden)
  • 1 Halbtagesausflug in die Backwaters inkl. Transport und englischsprechendem Guide
  • Reiseleitung und Yogaunterricht durch Anna Trökes
 
   
Anmeldung & Information
 
 


Neue Wege